青少年面部青春痘痘如何治疗

发布时间:06-21浏览:

  不少的人都在为青春痘而烦恼,看着自己脸上的青春痘,心里很不是滋味。相信这是很多人的心声,那么,青少年面部青春痘痘如何清除?你又知道该怎么去除它么?今天就来讨论这个问题,一起加入吧!

  青少年面部青春痘痘如何清除?想要知道这个问题呢,得先看看青春痘是怎么引起的?

  内分泌失调:皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的受体,有些人的接受体很敏感,所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动,都会影响到皮脂的分泌。促使皮脂分泌过盛,无法排出而将毛囊阻塞,为痤疮的产生营造了先决条件。

  睡眠不足:睡眠不足会引起新陈代谢失调,皮肤也由健康的弱酸性变成碱性,失去自清自净的管,导致细菌感染,引起痤疮症状的产生。

  食物:吃得过饱,未经充分消化的食物积存于体内,消化不良、废物毒素排泄不畅,以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好,从而为痤疮的产生埋下祸根。

  紫外线:某些高防晒系数产品,经太阳辐射后,防晒品的分子极易渗入皮肤,从而堵塞毛孔,影响油脂的正常分泌,增加了青春痘形成的机会。在这种情况下,首先要彻底清洁皮肤,并以臭氧蒸脸,促使毛孔完全打开,再逐一取出嵌在毛孔内的黑头粉刺。

  洗脸次数过多的人群,容易引起青春痘。如果一天洗脸超过2次以上,会刺激皮肤分泌更多油脂。

  经常吃肉、油炸食物或是甜点,不爱吃蔬菜、水果的人群都可能产生青春痘,吃肉会使消化系统不正常,从而导致体内毒素堆积。没有定期更换寝具的习惯,导致细菌丛生,引发青春痘。

  习惯性摸脸、摸头发或是有用手托腮的习惯,都可能会使手上的污垢经常会因此沾到脸上,从而产生青春痘。流汗后或是洗脸之后,没有随手擦干脸的习惯,这样,弱碱性的汗水有利于细菌繁殖,中性的水质会稀释皮脂膜的酸度,使其抵抗外菌侵入的能力减弱。

  其实,引发青春痘的原因是有很多很多的,这只是其中的一部分而已,大家要提高警惕啦!现在开始教你们怎么去除青春痘,快来看看吧!

  怎么去除青春痘呢?

  注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

  合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

  不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

  用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮

  不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。 痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少青春痘产生,连痘疤都会慢慢退掉哦。

  洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于消炎镇静。把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。

  养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常排便,如果加上绿茶粉,据说更有效

  如何预防青春痘

  勤洗澡,勤洗脸,少抹护肤品.这个可能有点难度,但这个却非常的重要.每天4次以上的脸,虽然说,常洗脸可以破坏脸表面的保护膜,但是这样也更容易让油脂排出来.

  多吃点香蕉之类的水果,水果的作用是增强新陈代谢,这样对什么的调节也很关键.

  最后也是一个中医的理论,开心常笑.别不信,这个还真的有效果,脸上有痘痘的人常常是因为不开心的事太多.后来出去放松了下,皮肤就好起来了.

  合理的作息.这个是最重要的,一般青春痘都是熬夜,超正常劳动引起的,那么作息是非常重要的

  饮食注意.这个时候,辛辣和油腻的就先说再见了,必须,这个比作息来的容易,但一定要做到,缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充.油腻不吃没事6.合理运动.这个量力而为,效果不是很明显,只是通过增加体质来增加你的新陈代谢来调节的.

  只要我们长期的坚持,在生活中加强注意,我们就能战胜这些顽皮的青春痘,让我们重新获得自信。让我们一起努力吧!

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